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勃起有哪几种类型？

人们常常将勃起与“性”联系，其实，勃起是可以在没有任何性活动的条件下发生，也可以在睡觉的时候发生，这三类是常见的勃起类型：

条件反射性勃起：

当有东西接触到或触碰到生殖器，并且引起亢奋时，就会出现不可避免的反射性勃起，例如手淫或者行房事前的勃起等；

心理性勃起：

心理性勃起一般是通过在大脑里想象，以性幻想、性回忆等方式，让生殖器自主的勃起，这类勃起通常是在没有身体接触情况下发生。

夜间勃起：

夜间勃起通常发生在深眠时，这个时候男性处于深度睡眠阶段，会产生无意识的勃起。

为什么会无法勃起？

硬度不足、长度不足，这对于很多男性来说都是一个十分焦虑的问题，并且这种现象有一个更加通俗易懂的名字：勃起功能障碍（ED）。患有ED的男性会出现无法勃起，或是无法维持足够的硬度进行性交，而导致ED的因素又有很多，包括但不限于：

血管疾病：

受到高血压、胆固醇、糖尿病、吸烟等多方面影响，导致动脉粥样硬化，以及阴茎供血受阻、变窄等现象发生。

神经系统疾病：

受到中风、糖尿病或其他原因导致向阴茎发送勃起的神经受损。

心理压力：

受到来自外界、自身的影响，导致自我压力过大、过度抑郁、焦虑等。

药物影响：

过量服用一些不利于身体健康的药物，导致影响了勃起。

手术影响：

进行了诸如前列腺、膀胱、或生殖系统上的手术，对性功能造成了影响。

要如何改善无法勃起的现状？

ED的病因与发病原理复杂，不仅与患者个人的行为有关，还与各种慢性疾病相关联，要想改善ED，就需要从控制病因、降低危险因素以及对症状的治疗上下手。

良好的生活方式：,进行适量的运动、合理的膳食、良好的睡眠以及控制自身体重，做好这些能够帮助患者改善血管功能和勃起功能，也可在辅用5型磷酸酯酶抑制剂对勃起功能进行改善。

要对症下药：对于有明确基础疾病的患者，应先治疗其基础疾病，或与ED同时治疗，如CVD、糖尿病、高脂血症、抑郁症等，同时也要注意用药。

心理辅导要做好：ED患者更加容易出现抑郁、心理压力过大、幸福度降低、失去信心与自信等严重心理问题，通过对ED患者进行适当的心理疏导，治疗，均能帮助ED患者恢复性功能。

健康小提示：

对于许多男性朋友而言，如果自己出现了硬度不足、长度不足等问题，就会出现焦虑、不安等情绪，这些情绪如果蔓延，则会进一步的导致心理性ED的出现。但是相反，如果能保持一个积极健康的心态，这些问题都能够得到改善和解决。